ทุกคนรู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า นิสัยในการทำงานของแต่ละคน ล้วนมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไปทั้งสิ้น บางคนอาจจะชอบการนั่งทำงานเงียบ ๆ เพื่อช่วยให้ได้ใช้ความคิดอย่างเต็มที่ แต่บางคนก็ชอบทำงานไปฟังเพลงไป เพื่อช่วยเพิ่มความเพลิดเพลิน และยังช่วยให้ความคิดลื่นไหลได้มากที่สุด แต่ก็ยังมีหลายคนสงสัยว่า ในช่วงเวลาที่เราทำงาน เราควรนั่งทำงานเงียบ ๆ คนเดียว หรือฟังเพลงไปด้วยทำงานไปด้วย รูปแบบไหนจะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม
เสียงเพลงช่วยเพิ่มสมาธิ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
รู้หรือไม่ว่า ได้มีงานวิจัยเปิดเผยว่า เสียงเพลงจะช่วยเพิ่มสมาธิ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้มากที่สุด เพราะเสียงเพลงจะเปรียบเสมือน Music Therapy ดังนั้นเมื่อเราเปิดเพลงคลอ ๆ ไปด้วยระหว่างนั่งทำงาน จะช่วยให้เรามีอารมณ์ที่ผ่อนคลายมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งในส่วนนี้จะส่งผลให้เราสามารถทำงานออกมาได้ดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มสมาธิในการทำงาน ให้เราสามารถโฟกัสกับงานได้มากขึ้นกว่าเดิม เรียกได้ว่าเสียงเพลงจะเป็นตัวช่วยให้เราทำงานออกมาได้อย่างมีคุณภาพมากที่สุด
ฟังเพลงแบบไหน ช่วยกระตุ้นการทำงานได้ดีที่สุด
ในปัจจุบันมีแนวเพลงให้เราเลือกฟังอย่างมากมาย แถมแต่ละแนวเพลงยังมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย ซึ่งแนวเพลงที่ต่างกันนั้น จะให้ความรู้สึก และมีส่วนช่วยต่อการทำงานที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นมาดูกันเลยว่า แนวเพลงแบบไหนจะเหมาะสำหรับการทำงานในรูปแบบไหนมากที่สุด
- เพลงบรรเลง ช่วยเพิ่มความสงบ: จากงานวิจัยหลาย ๆ แห่งพบว่า เพลงที่มีเนื้อร้องจะเบี่ยงเบนความสนใจจากการทำงานได้ง่าย และทำให้เราโฟกัสกับเนื้อเพลงเหล่านั้นแทน ซึ่งเพลงที่มีเนื้อร้องนอกจากจะลดทอดสมาธิในการทำงานแล้ว ยังทำให้เราทำงานออกมาได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพอีกด้วย ดังนั้นการฟังเพลงบรรเลงแบบไม่มีเนื้อร้อง จะเป็นตัวช่วยเพิ่มสมาธิในการทำงานได้ดีกว่า
- เพลงที่มีเบสหนัก ๆ จะช่วยกระตุ้นต่อมความคิดสร้างสรรค์ได้: เพลงที่มีเบสหนัก ๆ จะเป็นตัวช่วยเพิ่มพลัง และกระตุ้นอารมณ์ให้คึกคักได้เป็นอย่างดี ดังนั้นดนตรีหรือเพลงประเภทนี้ จะเหมาะสำหรับคนที่ทำงานใช้ความคิดสร้างสรรค์ เพื่อกระตุ้นให้สมองตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังเหมาะสำหรับการฟังก่อนเริ่มประชุมอีกด้วย
- เพลงป๊อป เพลงแด๊นซ์ เหมาะสำหรับช่วงไฟลนก้น: ในการทำงานแน่นอนว่าจะต้องมีช่วงที่ไฟลนก้นกันอย่างแน่นอน ซึ่งในช่วงนี้จะเหมาะสำหรับการฟังเพลงป๊อป หรือเพลงแด๊นซ์มากที่สุด เพราะจะช่วยให้เรามีความกระตือรือร้นมากขึ้นกว่าเดิม
จะเห็นได้เลยว่าการฟังเพลงช่วยเพิ่มประโยชน์ในการทำงานได้อย่างมากมาย ไม่ว่าการทำงานด้วยการใช้ความคิดสร้างสรรค์ การทำงานแบบใช้สมองเยอะ ๆ หรือการทำงานเร่งด่วน เพลงจะช่วเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ทั้งสิ้น